福东海 玉灵膏 150g*瓶

玉灵膏吃十天左右可以看到一定的效果，但是，因为患者本身病情和体质不一样，所以，时间会存在偏差，它里面的成分主要包含有西洋参和干龙眼肉，可以起到补血、改善睡眠、益气和安神等等方面效果，能够让使用者存在的血虚、气虚以及面色差、心悸、失眠、失眠多梦等等问题得到改善，如果患者情况比较严重，使用时间则会更长。

玉灵膏一般适合阴虚，如果自身存在肾阴虚的情况，可以考虑按照产品的要求来进行服用，达到调理的效果。玉灵膏是以龙眼肉，西洋参，当归和白芍等药食同源成分，精心搭配而成的产品综合多种药材的作用，能够达到益气安神滋阴养血的作用对于阴虚血亏有很好的改善功效，能够帮助提升睡眠质量，同时缓解盗汗乏力等等症状，但在服用的过程当中，也应当控制好量，不宜过量服用。

自做玉灵膏最简单方法就是直接将桂圆和西洋参清洗干净之后，放入到锅中加水采用慢火熬煮，在熬煮的过程当中要注意控制好火候火不能够太大，不然容易出现煮糊的情况。玉灵膏具有很好的滋补作用，其中所选择的原材料都具有很高的营养价值和药用价值，组成膏体之后可以更好的被身体所吸收来发挥补益气血，美容养颜以及提升睡眠质量的作用。

中医倪海厦说玉灵膏视频讲解当中有提及这一种产品是采用龙眼肉、西洋参等为原材料制作而成的，具体的讲解视频可以在网上搜索。玉灵膏属于滋补性的产品当中的龙眼肉和西洋参都具有很好的调理作用，搭配在一起既能够达到补气养阴，清热生津的作用，同时又可以应对睡眠质量不佳以及气血亏虚等问题。平时如果有脸色差失眠等情况存在，可以考虑去购买服用。

蒸玉灵膏放大米技巧就是在蒸玉灵膏的时候放一碗大米在旁边一起蒸，注意间隔24小时左右更换一次水和米，然后再重新蒸48小时以上，如果条件好，可以选择用竹编或者柴火蒸，这样效果最好，蒸的过程当中一定要注意不要铁和不锈钢，最好是选择用陶瓷制品来蒸，这样可以保证它的效果可以更好，在使用时候要注意按照要求的方法使用玉灵膏来帮助自己改善问题。

玉灵膏的主要成分是龙眼肉和西洋参粉，将龙眼肉清洗干净之后，和西洋参粉按照10：1的比例搅拌均匀，然后放入锅中隔水蒸制，一般来说需要蒸40个小时左右，才能够制作成玉灵膏，玉灵膏服用之后可以帮助改善女性气虚的作用，对于面色苍白以及血液不足有着不错的改善效果，坚持服用效果会更加明显，成分也是非常安全的，对人体不存在任何伤害。

1、强身健体。玉灵膏中的主要核心成分之一就是西洋参，它是一种补气的药材，同时也具有良好的滋补功效，可当做食材来进行使用。西洋参可以增加人体的免疫功能，增加体内抗体的数量，同时也具有降低血糖和血脂的作用，可以提高身体的抗氧化能力，同时也能够增强人体的抗缺氧能力和抗应激能力，因此可以减少外界环境对身体造成的刺激，也能够预防一些疾病的发生。

2、补气养血和安神定志。玉灵膏中还添加了一种成分叫做龙眼肉，它能够起到补气养血的作用，能够提高人体的造血功能，同时也能增强人体的免疫功能，改善失眠健忘等相关症状。

玉灵膏对于本身湿热体质的人群是不建议服用的，另外，如果是未成年人处于发育的阶段，也不可以服用这类产品，可能会导致身体滋补过剩。但是这是一款比较受女性欢迎的滋补类产品，帮助女性调理气血，补充精力以及滋阴润肺，坚持服用还可以保持年轻的状态。玉灵膏当中含有龙眼肉的成分，以帮助养血安神，能够为身体补充气血保持血液的充足，对于血虚所带来的一系列症状有不错的作用。

玉灵膏一般是不会上火，因为这个和个体体质有关，玉灵膏主要成分是龙眼、西洋参、绞股蓝等成分，不仅可以调理脾胃、气血，还能达到清热解毒之功效。玉灵膏之所有有的人吃了会上火，可能是因为个人出现阴虚火性体质或者是身体内有湿热淤积导致，这些都很容易出现虚不受补的情况，一旦出现上火就需要暂停，如果是湿热体质或者是血虚的人建议用玉灵膏来改善。

玉灵膏的功效与作用生津止渴、益气养阴等，只要不长期过量的使用，是不会有副作用的，也会极少数人会有呕吐、恶心、腹泻等症状，只要停止使用就可以缓解，玉灵膏中含有了高丽参、龙眼干等成分制成，所以性温不刺激，可以起到生津止渴和益气养阴的作用，还能帮助改善血虚、气虚等问题，平时只要按说明剂量使用，就可以避免副作用出现。

玉灵膏吃了是不会上火的，玉灵膏的主要成分是龙眼肉以及西洋参，服用之后可以帮助可以帮助补气。对于现在压力过大导致的失眠多梦以及夜不能寐有着不错的改善效果，并且还具有不错的补血作用，其中含有的龙眼肉是可以帮助改善四肢无力以及面色萎黄的症状，一定程度上能够加快人体血液流通速度。改善血液淤堵的症状，非常适合现在身体亚健康的人群服用。

孕妇、哺乳期女性、儿童、以及易过敏体质者都不适合吃玉灵膏，玉灵膏是一种传统的中医食疗方，主要成分包括龙眼肉和西洋参，其中龙眼肉具有益心脾、补气血的功效，西洋参则可以益气养阴、生津止渴，所以长期合理补充具有补血、益气、安神、改善睡眠、益脾胃等功效，在使用玉灵膏时，一般建议每天食用10~20克，可以将其用温水或牛奶冲泡后饮用即可。

人参版玉灵膏和西洋参玉灵膏区别主要在于成分以及服用量。人参版玉灵膏当中所含有的主要原材料是人参，另外还搭配了少量的龙眼以及其他药材，此类产品能够发挥补益气血的作用，对于身体虚弱以及睡眠质量不足，都有很好的改善。而西洋参玉灵膏所选择的主要原材料是西洋参，同样也具备补气补血，改善身体虚弱的作用。但是两种不同的产品，具体的用量不同详细的用量要咨询医生。

女人长期吃玉灵膏的好处在于可以让睡眠质量得到提升，另外也能够帮助增强身体的免疫力，补充身体的营养。玉灵膏是采用了蜂蜜人参以及桂圆等原材料，经过精心熬煮而成的产品，其中的原材料，富含人体所需要的维生素以及多糖和其他活性物质成分，具有镇静安神，改善睡眠质量的作用，另外也可以应对女性常见的气血不足所导致出现的诸多症状。服用的过程当中还可以补充机体营养来提升抗病能力。

男人是可以吃玉灵膏吗，当然大部分情况下还是以女性食用的比较多，男性食用王灵膏同样对身体是有益处的，可以达到强身健体、补气补血和增加免疫力、抵抗力的功效，男性能坚持食用三个月的时间，体内的气血就会十分的充足，不仅气色红润了，而且精神状态也会好起来，减少乏力、疲倦的感觉，但是不能一次食用的量过多。